Amies aixoises (ou marseillaises prêtes à faire un petit peu de chemin), vous arrive-t-il de vous demander à quand remonte le dernier moment que vous vous êtes offert pour vous faire du bien ? En dehors des apéros extasiants mais dont on se relève durement le lendemain ou des vacances au ski avec option enfants–combi–pipi qui peut ruiner en 5 minutes tout l’air pur respiré dans la journée. Nous voulons parler d’une vraie pause, de celle qui rebooste durablement et qui nous apprend à penser notre bien-être comme une priorité. Un vrai besoin que nous vous invitons à combler en suivant les conseils de Noëlie, professeur de yoga et vraie passionnée par l’étude du corps depuis une dizaine d’années.

 

Samedi 10 mars, elle nous ouvre les portes de son studio de yoga à Aix-en-Provence pour une séance sur-mesure et inspirée par la Journée de la Femme. Un moment de vie parfait pour célébrer la Shakti, qui, selon la tradition du yoga, représente l’énergie féminine.

L’occasion pour Noëlie de nous inviter à rencontrer Fiona Iméneo, enseignante de Flow yoga, qui nous fera découvrir une pratique inspirée des mouvements de l’eau toute en douceur, fluidité et force pour activer cette énergie féminine. Et Stéphanie De Tourris, coach bonheur marseillaise, fondatrice de «Full bliss» qui partagera sa conception du bonheur absolu qu’elle définit comme «la possibilité d’avoir et d’être ce que vous désirez le plus dans votre vie, l’idée qu’il existe une version magique de vous-même et une version magique de la vie».

Une expérience ressourçante à vivre en petit comité puisque Noëlie privilégie toujours les moments intimistes, avec jamais plus d’une quinzaine d’élèves à la fois, dans un écrin chaleureux et doux à Aix-en-Provence. Avec, cette fois-ci, les jus bio de la Maison des jus pour se désaltérer et des surprises de Oh my cream pour finir la séance en beauté !

Pour gagner des places pour la séance exceptionnelle du samedi 10 mars, voici la marche à suivre :

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Tirage au sort jeudi 8 mars à 16h : les gagnantes seront prévenues par message privé.

Bonne chance à toutes !